Gyan\u00edtom, hogy nem \u00e9n vagyok az egyetlen, aki gyermek-, \u00e9s tin\u00e9dzser \u00e9vei sor\u00e1n arra kelt h\u00e9tv\u00e9gente, hogy a sz\u00fclei reggelente egy j\u00f3 kis \u00e9gett szag\u00fa \u00e9s igen hangos kotyog\u00f3ssal ind\u00edtott\u00e1k a napot, lehet\u0151leg min\u00e9l kor\u00e1bban \u00e9s hangosabban, mert legal\u00e1bb ann\u00e1l hamarabb felkeltem….<\/p>
Emiatt \u00e9n sok\u00e1ig nem szerettem a k\u00e1v\u00e9t, mert bizony hossz\u00fa-hossz\u00fa \u00e9vekig csak az \u00e9getett kotyog\u00f3s volt az egyetlen, amit ismertem \u00e9s h\u00e1t nem csoda, hogy nem voltam nagy k\u00e1v\u00e9iv\u00f3…<\/p>
Biztos Ti is l\u00e1tt\u00e1tok m\u00e1r, hogy hogy k\u00e9sz\u00fcl a hagyom\u00e1nyos h\u00e1ztart\u00e1sokban egy kotyog\u00f3s. Als\u00f3 tart\u00e1lyt csap al\u00e1 tartjuk, mehet bele a hideg v\u00edz, r\u00e1 a dar\u00e1lt k\u00e1v\u00e9 tart\u00f3, majd j\u00f3l telet\u00f6mik dar\u00e1lt k\u00e1v\u00e9val, ak\u00e1r 3x is lenyomva a k\u00e1v\u00e9t, hogy min\u00e9l t\u00f6bb f\u00e9rjen bele. Majd a t\u0171zre rakva addig hagyt\u00e1k, am\u00edg a s\u00edpol\u00e1s m\u00e1r csak a kuty\u00e1k f\u00fcl\u00e9t b\u00e1ntotta, de azt nagyon.<\/p>
Na, ez a probl\u00e9ma a kotyog\u00f3s k\u00e1v\u00e9val, illetve az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9vel \u00e9s nem mag\u00e1val a kotyog\u00f3ssal.<\/p>
Most megs\u00fagunk Nektek n\u00e9h\u00e1ny egyszer\u0171, \u00e1m ann\u00e1l nagyszer\u0171bb tippet, amivel finom kotyog\u00f3st sz\u00fcrcs\u00f6lhetsz otthonod meleg\u00e9ben.<\/p>
\ud83d\udeb0 Csapv\u00edz helyett haszn\u00e1lj sz\u0171rt vizet \u00e9s forrald fel, ugyanis min\u00e9l kevesebb energia kell a felmeleg\u00edt\u00e9shez, ann\u00e1l kev\u00e9sb\u00e9 fogjuk a k\u00e1v\u00e9pog\u00e1cs\u00e1t, valamint a benne l\u00e9v\u0151 t\u00f6m\u00edt\u0151gy\u0171r\u0171t \u00e9getni \u00e9s ez\u00e1ltal jobb \u00edzhat\u00e1st \u00e9rhet\u00fcnk el.<\/p>
\u2615 A szemes\/dar\u00e1lt k\u00e1v\u00e9 min\u0151s\u00e9ge term\u00e9szetesen nagyon fontos. V\u00e1s\u00e1rolj kisp\u00f6rk\u00f6l\u0151kt\u0151l, illetve speciality k\u00e1v\u00e9z\u00f3kban \u00e1rult, min\u00e9l frissebb, 100% arabika k\u00e1v\u00e9t, amely a Te \u00edzl\u00e9sednek legink\u00e1bb megfelel. Ha van otthon k\u00e9zi \u0151rl\u0151d, jobb, ha frissen \u0151rl\u00f6d meg a napi adagot \u00e9s szemes k\u00e1v\u00e9t veszel, a dar\u00e1lt k\u00e1v\u00e9 helyett.<\/p>
\u2696\ufe0f T\u00f6rekedj\u00fcnk arra, hogy megtal\u00e1ljuk a k\u00e1v\u00e9 \u00e9s v\u00edz ar\u00e1ny\u00e1nak egyens\u00faly\u00e1t \u00e9s ha megtal\u00e1ltuk azt, ami az \u00edzvil\u00e1gunknak megfelel, akkor tartsuk magunkat ahhoz. Kiindul\u00f3pontnak egy ar\u00e1ny, amit p\u00e9ld\u00e1ul egy 2 szem\u00e9lyes Bialetti kotyog\u00f3s k\u00e1v\u00e9f\u0151z\u0151n\u00e9l aj\u00e1nlani szoktak 14g k\u00e1v\u00e9 + 80 ml v\u00edz <\/p>
\u2668\ufe0f Ne t\u00f6m\u00f6r\u00edts\u00fck a k\u00e1v\u00e9t!!! Tartsuk a fenti ar\u00e1nyokat \u00e9s ne akarjunk min\u00e9l t\u00f6bbet belegy\u00f6m\u00f6szk\u00f6lni. Min\u00e9l jobban telet\u00f6mj\u00fck a kotyog\u00f3sunkat k\u00e1v\u00e9val, ann\u00e1l kevesebb helyet hagyunk a k\u00e1v\u00e9\u0151rlem\u00e9nynek, hogy amikor nedvess\u00e9g \u00e9ri, megdagadjon, ez\u00e1ltal elt\u00f6m\u00edtve a helyet \u00e9s a folyad\u00e9k nem tud optim\u00e1lisan \u00e1tfutni a k\u00e1v\u00e9pog\u00e1cs\u00e1n.<\/p>
\ud83d\udd25. G\u00e1zt\u0171zhely eset\u00e9ben t\u00f6rekedj\u00fcnk arra, hogy a l\u00e1ng ne a kotyog\u00f3s oldal\u00e1t, hanem csak az alj\u00e1t \u00e9rje. A f\u00e9m ugyanis felvezeti a h\u0151t a k\u00f6z\u00e9ps\u0151 r\u00e9szre, ahol a k\u00e1v\u00e9\u0151rlem\u00e9ny van \u00e9s meg\u00e9getheti azt, ez\u00e1ltal szint\u00e9n egy keser\u0171 \u00edz\u0171 ital fog keletkezhet.<\/p>
Amikor a kotyog\u00f3s elkezd kifolyni, kapcsoljuk le alatta a t\u00fczet, \u00edgy val\u00f3ban kotyogni \u00e9s nem s\u00edpolni fog a k\u00e1v\u00e9f\u0151z\u0151nk. Ebben az esetben fog optim\u00e1lisan elk\u00e9sz\u00fclni a k\u00e1v\u00e9.<\/p>
\u00c9s v\u00e9g\u00fcl egy kis extra javaslat! Az Aeropress k\u00e1v\u00e9k\u00e9sz\u00edt\u0151 egyik kell\u00e9ke az aeropress filterpap\u00edr, amely a kotyog\u00f3sn\u00e1l is nagyon hasznos lehet. M\u00e9rete pont alkalmas arra, hogy a k\u00e1v\u00e9pog\u00e1csa tetej\u00e9re helyezz\u00fck. Miut\u00e1n kim\u00e9rt\u00fck \u00e9s belehelyezt\u00fck a k\u00e1v\u00e9\u0151rlem\u00e9nyt tart\u00f3j\u00e1ba, tegy\u00fcnk egy benedves\u00edtett aeropress filterpap\u00edrt a tetej\u00e9re, majd ut\u00e1na z\u00e1rjuk r\u00e1 a fenti r\u00e9szt. Ez szint\u00e9n seg\u00edt abban, hogy egy kellemesebb \u00edz\u0171 k\u00e1v\u00e9italt kapjunk.<\/p>
J\u00f3 k\u00eds\u00e9rletezget\u00e9st \u00e9s sz\u00edvesen v\u00e1rom a visszajelz\u00e9seket, kommenteljetek b\u00e1tran.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gyan\u00edtom, hogy nem \u00e9n vagyok az egyetlen, aki gyermek-, \u00e9s tin\u00e9dzser \u00e9vei sor\u00e1n arra kelt h\u00e9tv\u00e9gente, hogy a sz\u00fclei reggelente egy j\u00f3 kis \u00e9gett szag\u00fa \u00e9s igen hangos kotyog\u00f3ssal ind\u00edtott\u00e1k…<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[111,75,110],"class_list":["post-13706","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kavekeszito-eszkozok","tag-bialetti","tag-kotyogos","tag-otthoni-kavekeszites"],"yoast_head":"\n